DUO-Training

Ontdek de kracht van Flow Fitness Training bij In De Flow, waar beweging samen met een partner centraal staat voor een sterk lichaam, scherpe geest en gelukkig leven. Onze duo-trainingen leggen de nadruk op functioneel trainen, waarbij we geloven dat het niet alleen draait om hoe je eruitziet, maar ook om hoe je je voelt en hoe goed je samen dagelijkse activiteiten kunt uitvoeren. Met oefeningen die gericht zijn op het verbeteren van bewegingen en spiergroepen die jullie dagelijks gebruiken, bieden we dynamische, uitdagende trainingen aan. Deze worden ondersteund door functionele trainingsapparatuur zoals kettlebells, dumbbells, medicine ballen en weerstandsbanden, zodat jullie samen sterker worden.

Onze duo-training kan worden gecombineerd met een leefstijl- en voedingstraject of vitaliteitstraject voor een complete benadering van jullie welzijn. Samen trainen betekent elkaar motiveren en ondersteunen, terwijl jullie werken aan gezamenlijke doelen en tegelijkertijd jullie persoonlijke prestaties verbeteren.

Net zoals bij onze personal training bieden we bij In De Flow ook small group trainingen en seizoensgebonden teamtrainingen aan, met een flexibel lesrooster en abonnementen die maandelijks opzegbaar of aanpasbaar zijn. Of jullie nu op zoek zijn naar Jump Power, HIT Training, of gewoon sterker willen worden als team tijdens de winterstop, wij hebben de juiste training voor jullie.