Small Group Training

Training op maat

Welkom bij de kracht van samen trainen met In De Flow! Onze small group training biedt jou de mogelijkheid om in een kleinschalige setting aan je fitnessdoelen te werken, met de juiste balans tussen persoonlijke begeleiding en de motivatie van een groep. Samen met anderen krijg je uitdagende, functionele trainingen die afgestemd zijn op jouw dagelijkse behoeften en doelen. Klaar om sterker en fitter te worden in een inspirerende groep? Laten we samen aan de slag gaan!

Ontdek flow small group training

Ontdek de kracht van Flow Fitness Training bij In De Flow, waar beweging centraal staat voor een sterk lichaam, scherpe geest en een gelukkig leven. Onze small group training biedt de perfecte balans tussen persoonlijke begeleiding en de energie van trainen in een kleine groep. Met voldoende aandacht voor elke deelnemer, kun je samen met anderen werken aan je fitnessdoelen, terwijl je gemotiveerd blijft door de groepsdynamiek.

Onze small group training legt de nadruk op functionele oefeningen die je helpen sterker en fitter te worden voor het dagelijks leven. De dynamische en uitdagende trainingen, ondersteund door functionele apparatuur zoals kettlebells, dumbbells en weerstandsbanden, richten zich op het verbeteren van de bewegingen en spiergroepen die je in je dagelijkse routine gebruikt. Dit helpt je om niet alleen fysiek sterker te worden, maar ook om je prestaties in het dagelijks leven te verbeteren.

Trainen in een kleine groep zorgt voor de juiste balans tussen persoonlijke aandacht en groepsmotivatie. Je werkt samen aan je doelen, inspireert elkaar en wordt uitgedaagd om het beste uit jezelf te halen.

Ben je klaar om deel uit te maken van een energieke groep en je fitnessdoelen te bereiken?

Neem dan vrijblijvend contact op voor meer informatie en start je reis naar een fitter en gezonder leven!

PERSONAL TRAINING

Ontdek onze op maat gemaakte voedingsplannen, zorgvuldig afgestemd op jouw unieke individuele gezondheidsdoelen en prestatieoptimalisatie!

DUO-TRAINING

Verken onze op maat gemaakte sporttrainingen, inclusief personal, duo-, small group- en teamtrainingen, om vandaag nog jouw fitnessdoelen te bereiken!

SMALL GROUP TRAINING

Verken onze op maat gemaakte coaching, nauwkeurig afgestemd op jouw unieke doelen en behoeften, om het pad van groei en succes te bewandelen!

TEAM-TRAINING

Verken onze op maat gemaakte coaching, nauwkeurig afgestemd op jouw unieke doelen en behoeften, om het pad van groei en succes te bewandelen!